경추(목뼈)는 사람 머리무게의 5배에 달하는 하중을 지탱하는데,

신체에 있어 매우 중요한 부위입니다.

목디스크는 주로 노년층에서 발생되는 퇴행성 질환으로 알려져 왔으나 최근에는 컴퓨터, 스마트폰 등의 잦은 사용으로 인해 목디스크 환자의 연령대가 점점 낮아지고 있으며, 증상이 단순 어깨 통증과 비슷하여 치료시기를 놓치는 사례도 많이 발생되고 있습니다. 

목디스크 원인

1. 강력한 외부의 충격으로 인한 경추관절이나 경추뼈의 손상
2. 잘못된 식습관 또는 자세, 목에 무리를 가하는 경우
3. 장시간의 운전이 많은 경우
4. 컴퓨터 사용시 목을 앞으로 내미는 습관이 있는 경우
5. 수면시 엎드려 자거나 높은 베개를 사용하는 경우

목디스크의 증상

1. 자세에 따라 저림, 통증 등 목이 불편하다.
2. 눌리는 신경에 따라서 어깨가 아픕니다.
3. 팔이아프다, 저리다. 
4. 손가락이 저리다. 팔에 힘이 없다.

목디스크 치료방법

보존적 치료로 가벼운 증상의 경우 약물치료, 온열치료, 심부초음파치료, 전기자극치료, 보조기 치료가 호전됩니다.

시술치료의 경우, 척수신경을 싸고있는 경막 바깥에 약물을 주입함으로써 염증과 자극을 줄이는 경막외 신경주사를 통하여 증상의 효과를 기대할 수 있으며, 조금 더 효과적인 완화를 위해 신경성형술(Epidural adhesiolysis) 및 수핵성형술(Nucleoplasty)도 많이 시행되고 있습니다.

목디스크 자가진단

1. 목이 뒤로 잘 젖혀지지 않는다.
2. 두통이 자주 있다.
3. 목 뒤 부분이 항상 뻐근하다.
4. 목, 어깨, 등이 자주 결리고 딱딱하게 굳는다.
5. 잠을 자고 일어나면 개운하지 않다.
6. 어떤 베개를 사용해도 불편하다.